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아이를 키우면서 고른 영양소의 좋은 음식만 먹이고 싶은게 부모님들 마음이겠죠? 오늘은 비타민의 종류와 효능 등 비타민에 대하여 알아두면 좋은 정보를 공유해 보도록 하겠습니다. 비타민 영양제의 종류가 많은 것처럼 아이들 성장하는데 굉장히 중요한 역할을 한다고 하는데요, 종합비타민 영양제를 섭취하는 것도 좋은 방법이지만 고른 영양소의 음식들을 제대로 알고 먹는다면 그보다 좋은 비타민 섭취방법은 없겠죠?

비타민의 종류

비타민은 크게 지용성 비타민과 수용성 비타민으로 나누어 진다고 합니다. 이름에서도 알수 있듯이 지용성 비티민은 지방에 잘 녹는 비타민, 수용성 비타민은 물에 녹아 운반되는 비타민입니다.

1. 지용성 비타민이란?

지방에 잘 녹는 비타민으로, 간이나 지방세포, 피하지방 조직등에 오랫동안 저장되는 비타민으로 만약 부족하게 되면 몇년이 지난후에 그 증상이 나타나고 너무 많이 섭취하게 되면 몸속에 계속 쌓이게 되어 독성을 유발한다고 합니다. 비타민 A, D, E, K 등의 종류가 있습니다.

2. 수용성 비타민이란?

우리 몸속에서 물에 녹아 안반되는 비타민으로, 체내에 저장되지 않기 때문에 매일 음식을 통해서 섭취해 줘야 합니다. 수용성 비타민은 너무 많은 섭취시 소변으로 배출된다고 합니다. 비타민 B군과 비타민 C가 이 수용성 비타민의 종류입니다.

지용성 비타민

1. 비타민 A

비타민 A는 치아, 뼈, 연골 등 연부조직, 피부등의 생성과 기능을 유지하는 기능을 하며 시력에 크게 관련이 있는 것으로 알려지고 있습니다. 이 비타민 A가 부족하다면 뼈의 성장이 저하되며 야맹증, 각막연화증 심하면 실명까지 이어진다고 합니다. 또한 피부가 거칠어 지고 면역력이 저하된다고 하네요. 반대로 과잉섭취를 하게 된다면 비장이 비대해지고 두통, 구토등의 증상이 있다고 합니다. 대표적인 음식으로는 버터, 생선의 간, 동물의 간, 치즈, 당근, 순무, 셀러리, 양상추 등이 있다고 하니 참고 하시면 좋을듯 싶습니다.

2. 비타민 D

비타민 D는 칼슘 등의 체내 흡수를 도와 뼈의 형성등에 크게 도움을 준다고 합니다. 만약 부족하다면 어린이 성장 및 발육에 문제가 있을수 있으며 성인인 경우 골다공증을 유발한다고 하니 아이의 성장에 필수적인 비타민이라 할수 있습니다. 반대로 너무 많이 섭취하게 된다면 칼슘의 흡수를 지나치게 촉진 시켜 몸속에 칼슘의 과다, 신장, 심장 등의 조직에 칼슘을 침착시킬 수 있으니 아무리 좋은 영양소라도 적당한 섭취가 필수 겠죠? 대표적인 음식으로는 생산의 간 또는 간에서 얻은 지방유, 달걀 노른자, 버섯 등이 있다고 합니다.

3. 비타민 E

비타민 E의 효능은 세포막의 불포화지방산 사이에 존재하면서 불포화지방산의 과산화 작용이 진전되는 것을 막는 항산화제로 작용한다고 합니다. 이 비타민 E는 심혈관 질환을 예방하며, 충분한 섭취를 하는 사람들은 심장병 발생이 낮게 나타난다고 하니 꼭 챙겨야할 비타민이겠죠? 만양 섭취를 충분히 하짐 못한다면 불포화지방산의 산화가 확산되어 세포의 선상을 가져올수 있고, 적혈구의 용혈 현상또한 나타날수 있다고 합니다. 반대로 과잉 섭취시 수술후 출현, 위장장애, 근육약화, 두통등을 유발할수 있습니다. 대표적인 음식으로는 콩, 견과류, 마가린, 마요네즈, 옥수수 기름 등이 있습니다.

4. 비타민 K

비타민 K의 대표적인 효능으로는 혈액응고에 필수적인 비타민으로 알려져 있습니다. 이 비타민 K는 필요량이 적고 보통은 필요하지 않은 것으로 알려져 있으나 신생아의 창출혈 등에는 큰 효과가 있다고 합니다. 정상적인 성인에게는 결핍증이 거의 없으나 연골조직의 석회화, 성장하는 뼈에 심한 기형을 유발 할수 있다고도 합니다. 과잉섭취시 황달등의 증상이 올수 있다고 하네요. 대표적인 음식으로는 동물의 간, 녹황색채소, 콩류, 곡류, 과일 등이 있습니다.

수용성 비타민

1. 비타민 B1

비타민 B1은 탄수화물과 에너지 대사에 필요한 비타민의 종류로 부족할 경우 초기에는 특이한 증상은 없다고 합니다. 하지만 열량 대사 모든 기관에 영향을 미치므로 중요한 비타민중 하나라고 하네요. 특히 심하면 각기병 등을 유발할수 있다니 참고 하시기 바랍니다. 대표적인 음식으로는 배아, 전곡, 돼지고기, 콩류, 견과류 등이 있습니다.

2. 비타민 B2

비타민 B2는 발육촉진에 관여를 하는 비타민으로 만약 부족하게 되면 구강에 구내염, 설염, 지루성 피부염등을 가져올수 있다고 합니다. 대표적인 음식으로는 우유, 유제품, 육류, 생선, 콩, 계란, 녹색채소, 버선, 동물의 간, 현미 등이 있다고 합니다.

3. 비타민 B6

비타민 B6의 효능으로는 단백질 대사와 아미노산 대사에 관여하는 비타민으로 알려져 있습니다. 이 비타민 B6의 결핍시 나타나는 증상으로는 빈혈, 피로, 우울, 불면증, 말초신경장애, 면역력저하, 구각염, 구내염, 간질성 혼수 등이 있다고 합니다. 대표적인 음식으로는 과일중 특히 바나나, 생선, 돼지고기, 닭고기, 계란, 콩, 보리, 현미, 녹색채소, 견과류 등이 있습니다.

4. 비타민 B12

비타민 B12는 정상발육에 꼭 필요한 비타민이며, 혈구의 생성, 장 상피세포의 성숙, DNA합성과 단백질 합성등 여러 대사에 관여하고 있다고 합니다. 결핍증상으로는 악성빈혈, 신경장애 등을 꼽을수 있으며 대표적인 음식으로는 동물의 내장육, 육류, 가금류, 어패류, 우유 및 유제품 등이 있다고 하니 참고하시어 건강한 식단에 도움이 되시면 좋겠습니다.

5. 나이아신

나이아신이란 비타민은 전체 물질대사에 필요한 영양소이며, 신경전달 물질의 생산과 피부의 수분을 유지시켜주고, 혈관을 확장시키며 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시켜주는 일에 관여를 한다고 합니다. 만약 부족할 경우 피부염, 구내염, 설사, 우울, 치매 등을 초래할수 있다고 하네요. 대표적인 음식으로는 참치, 땅콩, 육류, 전곡류, 우유증이 있다고 하니 참고 하시기 바랍니다.

6. 판토텐산

판토텐산은 세포벽에 형성되는 지방산의 합성에 중요한 역할을 한다고 하네요. 또한 적혈구 형성에 관여를 한다고 알려져 있습니다. 만약 판토텐산이 부족하게 되면 성장 정지, 피부염, 신경계 변성, 소화기 이상, 항체생성력 감소, 빈혈등의 현상이 나타난다고 하며 대표적인 음식으로는 동물의 간, 버섯, 가금류, 생선류 등에 많이 포함되어 있다고 합니다.

7. 비오틴

비오틴은 지방 및 당질 대사에 관여를 한다고 합니다. 부족하여 생기는 결핍증으로는 피부염, 탈모등을 꼽을수 있으며 대표적인 음식으로는 달걀노른자, 동물의 간, 땅콩, 콩류, 우유, 치즈 등이 있습니다.

8. 엽산

엽산의 효능으로는 핵산 및 아미노산의 합성에 관여하고, 적혈구 분화에 관여 하는것으로 알려져 있습니다. 특히 엽산이 각광받기 시작한것은 태아 신경관 결손과의 상관 관계가 밝혀지면서 부터라고 하는데요, 신경관 결손이 발생하는 신생아중 절반은 엽산 부족으로 생긴 것으로 추정된다고 합니다. 이 신경관 결손은 무뇌아, 이분척추 등 무서운 병이라고 하네요. 신경관 결손은 임신 극 초기에 발생하기 때문에 임신이 언제 될지 모르는 가임가능 여성은 임신전 3개월 전부터 꾸준히 섭취를 하여야 한다고 합니다. 이 엽산은 영양제로 복용하는 것이 좋다고 하며 대표적인 음식으로는 콩류, 현미, 보리, 녹색채소, 과일, 땅콩, 살코기, 동물의 간 등이라고 합니다. 

9. 비타민 C

비타민 C는 인체의 기능과 건강 유지를 위하여 아주 중요한 영양소라고 합니다. 감염에 저항하고 상처를 치유하여 조직을 건강하게 유지할 수 있도록 도와주는 비타민이라고 합니다. 비타민 C가 부족하게 되면 상처치유가 지연되며, 치아발육 지연, 성장 장애등을 초래할 수 있고 괴혈병 등의 증세가 나타난다고 하니 꼭 챙겨야하는 영양소 입니다. 대표적인 음식으로 신선한 과일, 채소등이 있다고 하니 건강을 위하여 항상 챙기시기 바랍니다.

오늘은 비타민의 종류와 효능, 대표식품 등에 대해서 적어 봤는데요, 생각보다 많은 종류가 있고 그 효능도 다양하고 아주 중요합니다. 성장하는 아이뿐 아니라 건강을 지키기 위해서는 어느 하나 결핍되는 영양소 없이 고루 섭취를 해야 겠죠? 하지만 너무 과하면 탈이 될수 있으니 항상 적정한 섭취를 유지하시어 건강한 생활 하시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

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[육아/육아 정보] - 비타민 종류와 효능 알아두면 좋은 정보

안녕하세요. 이번에 공유할 정보는 신기한 종이비행기 접는법입니다. 이 종이비행기가 신기한 이유는 나에게 다시 되돌아 오기때문입니다. 아이들과 종이비행기를 접어 던지면 잘 날아가는 종이비행기를 보며 시간가는줄 모르고 놀아줄수 있는데요, 제가 알려드리는 방식대로 종이비행기 접기를 하셔서 아이들과 날리며 놀아주면 즐거운 시간을 보낼수 있습니다. 또한 종이비행기를 날리게 되면 되돌아오기 때문에 운동장 처럼 넓지 않은 집안에서 마음껏 날리며 놀수 있다는 장점이 있습니다. 그럼 지금부터 다시 되돌아오는 신기한 종이비행기 접는법을 공개하도록 하겠습니다.

먼저 동영상으로 잘 날아가는 종이비행기를 보여드릴테니 어떻게 되돌아오는 비행을 하는지 보도록 하겠습니다.

동영상 촬영을 혼자하려니 너무 어렵네요. 종이비행기가 되돌아오는 모습이 신기하지 않으신가요?

그럼 지금부터 본격적으로 종이비행기 접는법에 대하여 사진과 함께 설명해 드릴테니 한번 따라접어 보세요.

1. 일반 종이비행기 접기와 동일하게 A4 크기의 종이를 반으로 접은후 양쪽을 가운데 선에 맞추어 접어주세요.

2. 접은부분 끝부분을 맞추어 밑으로 한번 접어 내려주세요.

3. 위의 양쪽 끝부분을 접어내린 모서리에 약 1.5 센치 정도 위쪽으로 접어주세요.

4. 종이비행기의 위 부분을 약 1센치정도 밑으로 접어주시고, 중간의 삼각형 부분을 위로 접어 올려주세요.

5. 다시 종이비행기를 반으로 접어주세요

6. 날개를 접어 위로 올려주세요. 이때 주의 하실점은 일반비행기는 날개를 약간 비스듬하게 접어올리는데요, 이번에 알아보는 신기한 종이비행기 접는 방법은 날개를 직선으로 평행되게 접어 올려주시면 됩니다. 정면 뭉퉁한 지점을 반정도 접어주시면 되요.

수평으로 날개를 접은게 보이시나요? 날개를 양쪽다 접은후 펴보면 이런 모양입니다.

여기까지 잘 따라 오셨나요? 여기까지 잘 따라오셨다면 신기하게 잘 날아가는 종이비행기 만드는 방법은 끝난거나 마찬가지 입니다. 이제 마지막으로 날개를 정리하여 보겠습니다.

7. 양 날개를 볼펜으로 둥글게 말아 올려주세요.

8. 양 날개의 가운데 부분을 살짝 가위로 잘라 위로 살짝만 접어주세요.

이렇게 양쪽날개를 살짝만 자른후 위로 올려주시면 됩니다.

9. 돌아오는 종이비행기 접는법의 마지막 단계입니다. 종이비행기의 꼬리부분을 살짝 접어 위로 올려주세요.

10. 되돌아오는 종이비행기가 완성된 모습입니다.

돌아오는 신기한 종이비행기 접는법이 모두 끝났습니다. 어떠셨나요? 이제 남은 일은 집에서 누가더 잘 날아가는 종이비행기를 접었나 아이들과 날리며 종이비행기가 다시 돌아오는 모습에 시간가는줄 모르고 놀아주는 일만 하면 되겠네요. 마지막으로 예쁘게 되돌아 올수 있도록 잘 날리는 팁을 알려드리겠습니다.

바로 이렇게 살짝 비스듬하게 잡고 대각선 방향으로 날려주면 한바퀴 빙글 돌고 되돌아오는 종이비행기를 보실수 있습니다. 

아이들과 함께 즐거운 종이비행기 접는 시간도 갖아보시고, 넓지않은 집안에서 마음껏 날릴수 있는 돌아오는 종이비행기 접기 한번 따라 접어보세요. 종이비행기를 멀리 날리시면 크게 한바퀴 돌아오니 집안 가운데서 멀리 날려보세요. 아이들에게 큰 즐거움을 선사할 수 있습니다. ^^

사실 이 돌아오는 종이비행기 접는 방법의 정석은 비행기 앞을 접는 방식이 약간 다릅니다. 하지만 아이들과 함께 접을때 어린아이들은 잘 못따라 할수 있기때문에 좀더 쉬운 방법으로 설명을 드렸는데요, 정석으로 접는 방식도 소개해 드리겠습니다. 다른 모든 부분은 동일하며 비행기의 앞부분만 약간 다른 방식입니다.

ㄱ. 종이비행기 앞부분을 살짝 밑으로 접어주셨다가 다시 펴주세요.

ㄴ. 접었다 다시 펴시면 선이 남게되는데요, 이상태에서 반으로 접어주세요.

ㄷ. 접어진 선을 중심으로 비행기 앞부분을 살짝 밑으로 눌러 접어주세요

그럼 이런식의 모양이 나오게 됩니다.

ㄹ. 위의 사진처럼 되었다면 비행기 앞부분을 양쪽 옆으로 접어주세요.

ㅁ. 위 사진처럼 접으셨다면 완성입니다.

사실 되돌아 오는 종이비행기의 핵심은 날개끝쪽을 살짝 잘라 위로 올려주는 부분에있습니다. 이렇게 할경우 종이비행기를 날리면 공기저항때문에 위로 뜨게 되는데요, 이때 살짝 대각선으로 던진 비행방향때문에 한바퀴 유턴하여 다시 되돌아오는 원리입니다. 앞부분은 비행기의 무게를 앞쪽으로 살짝 무겁게 하여 비행방향을 잡아주는 역할이 주라고 생각됩니다.

이상으로 돌아오는 신기한 종이비행기 접는법 포스팅을 마무리 하도록 하겠습니다. 멋진 종이비행기를 아이들과 함께 접어 즐거운 시간 보내보세요~!!

위닝일레븐 클럽매니저를 직접 조작하시어 플레이하시는 분들은 크게 의미가 없겠지만 매니저게임인 PES CLUB MANGER를 즐기시는 분들께는 팀 구성시 큰 고민거리이며, 어떤 선수를 영입하여 구성하나에 있어 가장 관심있는 부분이 아닐까 생각합니다. 그럼 지금부터 시작해보겠습니다. 첨부사진은 제가 보유하고 있는 7성선수 중 유형에 맞는 선수이니 참고 하시기 바랍니다.

저의 포스팅중 PES CLUB MANAGER를 시작하시는 분들과 제가 1년동안 플레이 하면서 느꼈던 노하우 들을 포스팅 해놓은 글이 있으니 읽어보시면 조금이나마 도움이 되시리라 생각합니다.

☞ PES CLUB MANAGER 시작하기

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☞ PES CLUB MANAGER 상세 전술 및 잡다한 노하우

1. 라인브레이커 < 적의 최종수비라인을 잘 파고듭니다. > 추천 포지션 CF, SS

대표적인 선수로 2017시즌의 수아레즈 선수가 있겠죠? 사실 수아레즈는 2016시즌만 하여도 바람잡이 였습니다. 이구아인 선수도 라인브레이커의 플레이스타일을 가지고 있습니다. PES CLUB MANGER의 공격수중 가장 최고의 플레이 스타일이 아닐까 생각합니다.

2. 바람잡이 < 수비진을 유인하여 다른 선수들을 위한 공간을 창출합니다. > 추천 포지션 CF, SS, AM

대표적인 선수로 테베즈 선수가 있습니다. 바람잡이, 박스안의 여우등 다른 유형의 공격수 선수들과 함께 조화를 이루어 사용하신다면 PES CLUB MANGER최고의 조합 시너지를 낼수있는 유형의 선수가 아닐까 생각합니다.

3. 박스안의 여우 < 패널티 구역 안에서 볼을 기다리는 타겟형 스트라이커 입니다. > 추천 포지션 CF

포스트 플레이어와는 다른 특징은 이 유형의 선수들은 박스 안에 상주 한다는 점입니다. 제 경험상 박스안의 여우 스타일 선수를 사용할 경우 득점보다는 많은 어시스트를 올렸던 것으로 기억합니다. 가장 대표적인 선수는 즐라탄 이브라히모비치 이겠죠?

4. 포스트플레이어 < 포스트플레이용 패스를 받을 수 있는 위치로 움직여서 공격기점을 만듭니다. > 추천 포지션 CF

가장 대표적인 선수는 루카 토니 선수를 생각할수 있겠네요. 후방에서 롱패스가 온다면 밑으로 내려와 공을 떨궈주고 몸싸움도 잘해주는 그런 유형의 선수입니다. 윙플레이를 하시거나 롱패스 위주의 경기를 즐기신다면 매우 유용한 선수가 될 수 있습니다.

5. 찬스메이커 < 전방에서 공을 받으러 와서 공격에 참가합니다. > 추천 포지션 LWF, RWF, SS

대표선수는 외질이 아닐까 생각합니다. 4-3-3포메이션을 사용하신다면 윙선수중 한명을 찬스메이커로 사용하시면 높은 효율을 보실수 있습니다. 제 개인적인 느낌으로는 큰 체감을 느끼지는 못한듯 했습니다. 물론 제가 잘 사용하지 못하여서 그런거일수도 있으니 적절하게 잘 활용해 보세요.

6. 윙스트라이커 < 적극적으로 측면에서 안쪽의 빈 공간으로 파고듭니다. > 추천 포지션 LWF, RWF

드리블을 주로 하는 안쪽으로 치고 들어오는 유형의 선수입니다. 대표적인 선수로 호날두, 네이마르, 로벤, 베일 등등등 굉장히 많은 선수들이 있습니다. 윙을 적극적으로 활용하시는 스타일이라면 필수가 아닐까 하는 유형의 선수입니다.

7. 클래식 No.10 < 많이 움직이지 않지만 패스로 경기를 풀어나가는 타입의 사령탑입니다. >  추천 포지션 AM, CM

움직임이 굉장히 적습니다. 사용하시다 보면 답답함을 느끼실수도 있지만 팀의 사령탑같은 패스로 경기를 플어나가는 스타일로 한명정도 영입하여 써보심도 좋을듯 싶습니다. 대표적인선수는 우리가 잘아는 에릭센, 토티, 피를로 이정도 선수가 기억나네요 ㅎㅎ

8. 2선 침투 < 공격할 때는 항상 골앞에서 위치선정을 잘합니다. > 추천 포지션 AM, CM, LM, RM

주로 미드필더진인데요, 설명할 필요도없이 공격시 2선침투를 잘하는 스타일입니다. 이니에스타, 아자르 등등등 많은 미드필더들이 이유형의 스타일에 속하지요. 저도 AM에 2선침투를 사용하는것을 선호합니다.

9. 산소탱크 < 경기장 구석구석을 움직이면서 공수 양면에 기여합니다. > 추천 포지션 AM, CM, LM, RM

수비와 공격 모두에 크게 공헌할수 있는 선수유형이죠. 대표적인 선수로 야야투레 선수가 생각납니다. 물론 박지성 선수가 있었다면 바로 이 플레이스타일을 갖고 있지 않을까 생각이 듭니다.

10. 강한압밥 < 강력한 압박으로 공격의 조집을 없애 버립니다. > 추천 포지션 CM, CDM

패스줄기를 끊는 유형의 선수입니다. 만약 능력치가 낮은 강한압박의 선수룰 수비형미드플더에 사용하신다면 패스를 짜르기 위하여 앞으로 전진해서 뒤가 뚤리는 경험을 하실수 있으실 겁니다. 제가 능력치 좋은 선수를 만나보지 못하여 좋은 기억은 없습니다.

11. 앵커맨 < 수비진영 가까운 곳에 위치하며 수비를 안정시킵니다. > 추천 포지션 CDM

대표적인 선수로는 마티치 선수가 있겠구요, 저는 팀을 구성할때 1명의 수비형 미드필더를 선호하기 때문에 앵커맨유형의 선수를 좋아합니다. 공격참여가 적으면서 오버래핑 올라간 수비의 빈 자리를 찾아 메꾸는 일도 잘하더라구요.

12. 빌드업 < 최종라인 부근까지 공을 받으로 와서 공격을 완성합니다. > 추천 포지션 CDM, CB, LB, RB

저희가 흔히 생각하기에 빌드업이면 CM의 역할로 생각할수 있지만 PES CLUB MANAGER에서는 빌드업 유형의 선수를 수비 밑에서 부터 끌어올리는 유형으로 지정해 놓았습니다. 대표적인 선수로 사비알론소 선수가 있습니다. 코바시치 선수도 빌드업 유형이지만 CDM으로 사용을 하지 않기에 플레이 스타일이 발동하지 않습니다. 토니 크로스 선수도 이 유형의 선수입니다.

13. 오버랩 < 전방에서 공격에 참여하는 것을 선호하는 수비수 입니다. > 추천 포지션 CB

저는 처음 게임을 접했을당시 오버랩은 윙백들에게 있는 플레이 스타일인줄 알았습니다. 하지만 아니더군요. 센터백중 공격에 참여하는것을 좋아하는 선수에게 주어지는 플레이 스타일이 오버랩이더군요. 대표적인 선수로 피케가 있습니다.

14. 공격형사이드백 < 적극적으로 공격에 참여하는 공격적인 성향의 사이드백 입니다. > 추천 포지션 LB, RB

바로 이휴형이 오버래핑후 크로스를 올리는 유형의 사이드백입니다. 왠만한 사이드백들은 다 이유형입니다. 대표적인 선수는 라모스선수가 있습니다

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15. 수비형사이드백 < 뒤에서 수비 임무를 충실히 수행하는 견실한 사이드백입니다. > 추천 포지션 LB, RB

사이드백중 수비만 하는 유형인듯 싶습니다. 저는 써본적도 없고 본적도 없어서 패스 하겠습니다.

16. 공격형 GK < 적극적으로 뛰어나가서 수비 라인 뒷족을 지원합니다. > 추천 포지션 GK

제 개인적인 생각으로 최고의 골키퍼 유형입니다. 대표유형으로 노이어가 있습니다. 하지만 능력치 낮은 골키퍼를 사용하신다면 정말 어이없게 골을 먹게되는 마법같은 일을 경험하실수 있습니다.

17. 수비형 GK < 자기진영 골 가까이에 위치를 선정합니다. > 추천 포지션 GK

일단 수비형 골키퍼는 비추입니다. 너무 골대앞에서 선방만을 기대하여야 하는 그런 유형입니다. 대표적인 선수로 부폰선수가 있습니다.

이상 PES CLUB MANAGER에 있는 17가지의 플레이스타일에 대하여 알아봤는데요. 즐거운 플레이 하시는데 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.

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저희 아기가 벌써 50일이 되었답니다. 세상에 나온지 얼마 되지 않은 것 같은데 벌써 50일이라니 시간이 너무 빨리가는 것 같네요.

많은분들이 50일 촬영 많이들 해주시는데요, 저도 우리아기 너무도 예쁜 모습을 기념하기 위해서 50일 셀프촬영을 하기로 결정했습니다. 물론 스튜디오를 활용하시면 정말 예쁜 아기사진을 찍어줄수 있겠지만, 가격도 가격이고 아직 목도 못가누는 신생아를 데리고 스튜디오를 가서 촬영한다는 것이 마음에 걸려서 집에서 직접 찍어주기로 했답니다. 집에서 엄마, 아빠가 직접 찍어주어도 너무 예쁘고 사랑스러운 사진이 완성되더라구요. 그럼 지금부터 50일 셀프촬영 후기를 시작하겠습니다.

먼저 50일 셀프촬영을 위한 여러 소품들과 의상들이 필요하겠죠? 조금 검색을 해보니 의상및 소품을 대여해 주는 곳이 많더라구요. 저희는 의상 3벌과 배경 3개, 각종 소품들을 대여하였는데요 가격은 약 5만원 정도로 모두 해결할 수 있었습니다.

50일, 100일등 알맞은 의상을 선택하시고 각 의상마다 사진을 찍어놓은 배경을 선택한후 날짜를 지정하여서 대여 신청을 해주면 되었습니다.

그러면 날짜에 맞게 요렇게 박스 포장이 되어서 도착하더라구요. 친절하게 아기사진 촬영요령이라는 카다로그도 함께 보내 주었습니다. 박스 안의 내용물을 확인하신후, 깨끗이 빨면 정말 좋겠지만 함부로 빨수 없는 관계로 햇빛에 소독을 해주었답니다.

50일 셀프촬영을 위한 예쁜 소품과 의상들이 보이시죠? 밑에 깔아둔 베이지색 카페트도 대여하였습니다. 사진을 찍어보니 정말 유용하게 쓰이더라구요.

그럼 50일 셀프촬영의 후기를 적어 볼까요? 아기사진 찍기 정말 어렵던데요, 나름 잘찍을 수 있는 팁도 같이 적어보겠습니다.

1. 아기의 컨디션

저희 아이는 아침에 컨디션이 좋더라구요. 저녁에 푹자고 일어나서 아침을 먹고나면 정말 기분이 좋은데요, 웃기도 잘하고, 장난을 쳐도 잘놀구요, 그래서 아침에 빨리 찍기로 결정했습니다. 또 아침에 찍으면 햇살이 너무 좋아 아기사진이 정말 예쁘게 나오더라구요.

아이 컨디션이 너무 좋아서 기분좋게 50일 셀프촬영을 시작할 수 있었습니다. 저희는 대여를 하여 찍었기 때문에 2틀동안 찍을수 있었습니다. 스튜디오를 이용했으면 단시간에 찍어야 했겠죠? 

저는 50일 셀프촬영을 한 모든 사진중에 바로 요 사진이 가장 예뻐보이는데요, 아기사진 가장 예쁘게 찍는 방법은 아기가 활짝 웃는 모습이 아닐까 생각합니다. 어떤 아기사진도 다 예쁘겠지만 활짝 웃는 모습은 정말 천사가 따로 없네요. 천사날개 배경과 잘 어울리는 하얀색 옷을 입혀서 인지 정말 천사 같네요. 이런 배경만 잘 선택하셔도 50일 셀프촬영 반은 성공했다고 볼수 있겠네요. ㅎㅎ

2. 아이가 잠잘때를 잘 활용하세요

아이에게 모자를 씌우거나, 바구니 속에 들어가 있는사진을 보면 너무 예쁘고 사랑스러운데요, 이번 50일 셀프촬영을 하면서 느낀점인데 아기는 정말 싫어하더군요.ㅎㅎ 울고 때쓰는 모습을 보니 맘이 아파서 아기사진을 찍을수가 없더라구요. 그래서 내린 결론은 분유를 먹이고 잠잘때 빨리 찍자 입니다. 왜 아기촬영할때 스튜디오필수 준비물이 분유인줄 알겠더라구요.

우는 모습도 너무귀엽네요. 울고있는 모습도 스냅처럼 찍어주면 예쁜 아기사진을 얻으실수 있겠죠? 그래도 우는 모습을 보니 마음이 아파오는 것은 어쩔수가 없었습니다. 그래서 분유를 먹이고 재웠습니다. ㅎㅎ

잠을 자고있는동안 강낭콩 안에 들어가있는 모습을 정말 예쁘게 촬영할수 있었습니다. ㅎㅎ 너무 귀엽네요. 이 사진은 집안의 조명을 모두 끄고 커튼을 활짝 열어서 햇빛만으로 촬영을 했는데요, 우리는 50일 셀프촬영이기에 스튜디오처럼 조명을 조절할수 없다는 단점이 있습니다. 자연광을 적극 활용해 주면 상당히 만족스러운 아기사진을 얻을수 있습니다.

3. 창문으로 들어오는 햇빛을 적극 활용하기

위에서도 잠시 말씀들였지만 우리가 찍는 아기사진은 50일 셀프촬영입니다. 즉 스튜디오처럼 조명을 활용 할 수가 없습니다. 큰 창문으로 들어오는 햇빛을 잘 활용해주신다면 스튜디오에서 찍은듯한 느낌을 나타낼수 있는데요. 집안의 조명을 꺼주시고 창문으로 들어오는 빛만을 이용하여 촬영해주시는 방법입니다.

저는 전문적인 디지털 카메라가 아닌 일반 미러리스 디지털카메라를 사용하고, 사진에대한 전문지식도 없어서 디카의 여러 간단한 기능을 활용하여 사진촬영을 하였답니다. 살짝 밝게 조정한후 색감은 따뜻한 느낌 초점은 배경흐리게 정도를 사용하여 생각보다 예쁜사진을 찍을 수가 있었습니다.

우리아기 정말 예쁘게 나왓네요. 저 베이지색 카페트는 정말 유용했습니다. 아기사진을 찍는데 사랑스러운 느낌을 많이 주네요.

4. 밝은 색의 소품및 의상들 활용하기

아기라 그런지 원색느낌의 의상과 소품들이 정말 잘 어울리더라구요. 50일 셀프촬영의 꽃이 아닐까 생각듭니다. 아기옆에 하트, 공등 예쁜 소품만 올려놓아도 아주 예쁜 아기사진이 완성되네요.

남자아이지만 꽃머리띠를 씌워봤습니다. ㅎㅎ 아기때 아니면 남자아이들은 이런 소품을 사용해볼 기회가 없다고 하더라구요. 이렇게 아기사진만 본다면 50일 인줄 모르겠죠? 그래서 50일 셀프촬영을 기억하기 위해 50이라는 풍선을 사용해 한컷 찍었답니다.

여러가지 밝은 소품들과 50일 셀프촬영을 기념하는 50이라는 숫자가 눈에 확 들어오네요. 나중에 장가갈때 예쁘게 앨범으로 만들어 줄 생각입니다. ㅎㅎ

이 이외에 정말 예쁘고 다양한 의상과 소품들이 있으니 많이 찾아보고 선택해보세요~

예쁜 무당벌레와 공룡의상 이랍니다. 정말 예쁘고 천사 같네요. 50일 셀프촬영을 하면서 가장 어려웠던 점은 아기를 엎어놓고 촬영하는 거였는데요, 스튜디오 사진들을 보니 아기사진에 모두 앉아 있는 사진이 있더라구요. 저 배경밑에 약간 높은 베게등을 넣어두고 아기를 그위에 걸치게 하여서 사진을 촬영하면 되는데요, 저희 아기는 아직 목을 너무 못가누어 다칠것 같아 하지 않았답니다. 하지만 정말 예쁜 사진이 나오더라구요. 만약 앉아 있는 아기사진을 원하신다면 배경밑에 높은 베게를 넣어 활용해보세요~

50일 셀프촬영 어떠신가요? 너무이쁜 아기사진 집에서 직접 찍어줘보세요~ 사진찍어 주는 시간이 너무 행복하고 아기가 너무너무 사랑스러워 보인답니다.

이상 50일 셀프촬영 후기를 마치겠습니다.

오늘은 전술 설정및 OTR 올리기, 배워야할 필수 기술, 오랜기간 게임을 즐기기 위하여 어떤식으로 게임을 진행을 하여야 할까에 대해서 포스팅을 해보려 합니다. PES CLUB MANAGER를 1년간 플레이 하면서 알게되었던 것들을 마지막으로 적어보려하니 많은 도움이 되시면 좋겠습니다. 

PES CLUB MANAGER를 처음 접하시는 분들은 저의 포스팅중 시작단계에 알아야 할 부분및 여러 노하우를 적어 놓은 페이지를 읽어보시면 도움이 되리라 생각합니다.

☞ PES CLUB MANAGER 시작하기 포스팅 바로가기

☞ PES CLUB MANAGER 포메이션 포스팅 바로가기

☞ PES CLUB MANAGER 플레이스타일 포스팅 바로가기

1. 전술 설정하기

PES CLUB MANAGER를 플레하시면서 여러 유저들을 만나시다 보면 중앙돌파, 측면돌파 또는 역습긴패스, 역습짧은패스등 다양한 전술을 만나보게 되실겁니다. 어떻게 전술을 설정하여야 특정 전술이 나오게 되는지 정리해 보도록 하겠습니다. 모든 전술은 특별한 말이 없는 한 전술옵션은 기본으로 설정하시면 됩니다.

먼저 저의 기본 설정을보시면 저는 점유율 축구로 되어있는 모습을 볼수 있습니다. 상대유저는 역습(짧은패스)의 전술을 사용하고 계시네요. 저의 기본으로 설정되어 있는 점유율 축구는 바로셀로나의 티카티카와 비슷한 플레이 유형을 보여 주는데요, 그럼 점유율 축구를 설정하려면 어떻게 해야할까요?

아주 간단합니다. 설정방법은 점유율 + 짧은패스 + 전방압박 + 적극적으로 설정해주시면 점유율 축구라고 써있는 모습을 보실수 있습니다.

그럼 이번엔 역습(짧은패스, 긴패스)으로 변경해 볼까요?

역습으로 변경된 모습이 보이시죠? 역습(짧은패스, 긴패스)로 설정하는 방법은 역습 + 짧은패스(긴패스) + 전원수비로 설정해 주시면 가능합니다. 어떠신가요, 아주 간단하지요?

이번에는 중앙돌파, 측면돌파 설정법에 대해서 알아볼까요?

중앙돌파, 측면돌파전술 설정방법은 점유율 + 짧은패스 + 중앙(측면) 입니다. 하지만 꼭 점유율 전술을 사용하지 않아도 돌파 전술로 표시되게 사용할수 있는데요, 역습 + 짧은패스 + 압박전술을 수비형으로 설정하여 주시면 중앙돌파 또는 측면돌파로 설정 하실수 있습니다.

이 이외에도 공수밸런스라, 버스주차 유형의 전술 설정 방법이 있는데요, 위의 설명해 놓은 전술과 함께 총 5개정도의 전술유형을 PES CLUB MANAGER 플레이를 하시면 만나 보실수 있습니다. 설정방법을 간단히 정리해 보겠습니다.

① 중앙돌파, 측면돌파 : 점유율 + 짧은패스 OR 역습 + 짧은패스 + 압박유형 수비형

② 역습(짧은패스, 긴패스) : 역습 + 짧은패스(긴패스) + 전원수비

③ 공수밸런스 : 점유율 + 긴패스 OR 역습 + 긴패스

④ 점유율축구 : 점유율 +  짧은패스 + 전방압박 + 적극적

⑤ 버스주차 : 역습 + 긴패스 + 전원수비 + 전술옵션에 들어가셔서 수비라인낮게 + 수비인원 많음

PES CLUB MANAGER에는 다양한 전술이 존재하니 자신의 스타일에 맞게 팀을 구성하셔서 플레이 하신다면 더 즐거운 게임을 즐기실 수 있습니다.

2. OTR 올리기

PES CLUB MANAGER는 어떤 유저의 OTR이 높은가에 따라서 승패가 반이상은 결정된다고 봐도 무방할텐데요, 과연 어떻게 하면 높은 OTR을 갖을수 있을까요? 그동안 제가 플레이 하면서 느낀점을 몇가지 적어 보겠습니다.

① 적절한 포지션에 알맞은 선수를 선발하기입니다. 너무나 당연한 말이지만 PES CLUB MANAGER을 진행하시다 보면 전혀 다른 포지션이 주 포지션으로 설정되어 있는 선수들을 만나 보실수 있습니다. 아무리 좋은선수라도 최고의 OTR을 뽑을수 있는 위치가 아니라면 힘들겠죠?

② 어린선수와 트레이닝 포인트 사용하기입니다. PES CLUB MANAGER는 나이어린 선수가 최고의 선수입니다. 똑같은 메시, 호날두라도 18세인 선수와 24인 선수를 키운다면 최전성기 나이인 29세에 도달 하였을때 능력치차이는 엄청난 차이를 보이게 됩니다. 크게 유명하지 않은 선수라도 20세 이하의 선수를 영입하여 적절한 트레이닝 포인트를 투자하신다면 최상의 능력치를 끌어 낼수 있습니다.

③ 수비와 공격 OTR을 모두 올려주는 미드필더 성장시키기 입니다. 여러 공략을 찾아보아도 이런 말은 없었지만 제 경험상 미드플더들에게 트레이닝포인트를 많이 투자하여 성장시키면 공격과 수비 모두 OTR이 상승하는 모습을 보게 되었습니다. 즉 PES CLUB MANAGER의 시스템상 공격, 수비, 팀워크 모두를 조합하여 나오는 OTR인 만큼 그 모두에 관여할 수 있는 미드필더들의 성장이 최우선이라 생각합니다.

④ 적절한 특성의 선택및 레벨업입니다. 특성을 설정하시면 당장 화면에 보여지는 OTR보다 경기를 진행할때 OTR이 크게 상승시킬 수 있습니다. 저는 특성 설정시 상대팀의 특성에 맞게 올라가는 특성보다는 우리팀의 상황에 맞게 올라가는 특성을 선호하며, 모든 특성중 동질감과 동일클럽 특성이 최고라 생각합니다.

⑤ 주전 11명의 선수를 모두 동일한 시기에 전성기를 맞이하게 해주셔야 합니다. 즉 모든 선수가 성장유형이 표준이라면 모두 같은 나이에 전성기를 맞이 하게 되겠죠? 이 방법은 매니저컵을 위주로 게임을 즐기시는 분들이 많이 사용하시는 방법입니다. 저도 사용하고 있습니다.

제가 소개한 5가지 방법 이외에도 많은 방법이 있을텐데요, 여러분의 방법을 만드셔서 높은 OTR을 자랑하는 팀으로 PES CLUB MANAGER를 정복하시기 바랍니다.

3. 리그진행 방법 및 게임진행 방법

저의 개인적인 리그진행 및 게임진행 방법은 크게 3가지 방향으로 나뉘어 지는것 같습니다.

① 나는 물 흐르듯한 리빌딩과 리그진행을 우선으로 게임을 하고 싶다. 이런 분들은 모든 선수들의 나이를 똑같이 맞추셔서 즉 모든 선수의 전성기를 똑같이 맞추셔서 PES CLUB MANAGER를 플레이 하시기 보다는 그 포지션의 선수가 28세정도 되었을때 백업선수를 영입하여 후보에 두시다가 능력치 하락이 시작될때 주전을 바꾸어 주시는 식의 플레이를 하시는 것이 좋을 것입니다. 이 방법의 장점은 리빌딩으로 트레이닝 콘 노가다의 스트레스를 받지 않고 꾸준히 리그를 즐기실 수 있는데요, 반면 단점으로는 그 선수들의 전성기를 다같이 맞이 하지 못하기 때문에 최상의 OTR을 뽑아낼수 없어 각종 매니저컵등의 대회에 불리 하실 수 있습니다. 

② 나는 매니저컵 위주의 플레이로 PES CLUB MANAGER를 즐기겠다 하시는 분들입니다. 저역시 이 방법으로 플레이 하고 있는데요 어느정도 상위 리그에 올라가신 분들은 트레이닝 콘 노가다와 코인 노가다 등을 하시며 다가올 매니저컵을 대비하여 리빌딩을 하는 방식입니다. 즉 대회가 끝나면 바로 콘작업에 들어갑니다. 콘작업이란 한판당 3개씩 주는 콘을 꾸준히 모아 줍니다. 콘을 모을수 있는 최대 수치는 999개 이니 참고 하시기 바랍니다. 또한 4성 선수로 선수단을 구성하여 명예의 전당에 들어갈 정도의 명예점수를 얻으면 은퇴할때 받게되는 트레이닝 콘 10개를 꾸준히 모아주시면 됩니다. 이런식으로 콘을 다 모으셨다 하시면 팀을 구성하시기 시작하면 되는데 만약 18세 선수와 21세 선수를 같은 팀으로 구성하고 싶다 하면 18세선수를 영입후 4번째 시즌이 시작될때 21세 선수를 영입하는 식으로 모든 선수단의 나이를 맞춰 다같이 전성기를 맞이하게 하는 방식입니다. 이때 적절한 트레이닝콘 배분으로 한선수당 약 100개 이상씩 투자 하여 주시면 됩니다. 골키퍼는 30개 정도만 투자하셔도 되니 미드필더나 공격수에 좀더 많은 투자를 하시기 바랍니다. 

이렇게 팀을 구성하셔서 매니저컵의 우승을 목표로 게임을 하신다면 많은 보상은 덤으로 얻으실 수 있습니다. 최전성기는 대부분 29세 전후로 나타나니 최강의 팀을 만드셔서 꼭 매니저컵 우승에 도전해보세요~!!

③ 마지막으로 명예의 전당팀을 주력으로 PES CLUB MANAGER를 플레이 하시는 방법입니다. PES CLUB MANAGER의 컨텐츠중 유일하게 선수 소모형 방식이 아닌 플레이 방식이니 나의 최고의 전력을 만들어 꾸준히 플레이 할수 있는 장점이 있습니다. 하지만 하루에 즐길수 있는 판수가 제한적이니 게임시간이 상대적으로 적으신 분들께 효과적이라 생각합니다. 이 방식으로 플레이 하시려면 한번에 한선수씩 약 400개 이상의 콘을 투자하시어 최강의 선수로 만드시면 강력한 명예의 전당팀을 구성하실 수 있습니다.

이렇듯 자신의 PES CLUB MANAGER게임 진행 방식을 정하셔서 플레이 하시면 지루하지 않고 오랜시간 플레이 하실수 있으니 각자의 방식대로 즐기시길 바랍니다.

4. 꼭 배워야 할 필수 기술및 특성

PES CLUB MANAGER에는 여러가지 기술및 특성이 존재하는데요 적절한 기술과 특성에 투자한다면 상대팀과의 경기에서 큰효율을 볼수 있습니다.

먼저 필수 기술에 대하여 알어볼까요?

트레이닝 센터에 들어가면 선수 개인별로 배울수 있는 기술이 많습니다. 그럼 어떤 기술을 필수 로 배워야 할까요? 기술습득 하나에 40개의 트레이닝 콘이 소비되니 각 특성마다 설명을 잘 읽어 보시고, 꼭 필수 적인 기술들만 배우시길 추천드립니다. 각 포지션별로 필수 기술을 정리해 보겠습니다.

① 공격수 : 원터치 슛, 원터치 패스

② 수비형미드필더 : 대인방어, 백스핀로빙패스, 원터치패스

③ 중앙 미드필더 : 백스핀로빙패스, 원터치패스

④ 윙 미드필더 : 핀포인트크로스, 원터치패스(콘의 여유가 된다면 바깥쪽 감아차기)

⑤ 센터백 : 대인방어(콘의 여유가 된다면 백스핀로빙패스)

⑥ 사이드백 : 핀포인트크로스(콘의 여유가 된다면 바깥쪽 감아차기)

⑦ 골키퍼 : 숏프론트킥, 멀리던지기

이정도 기술이 필수 기술이라 보실수 있습니다. 모든 포지션에 트레이닝 콘의 여유가 되신다면 체이싱과 투쟁심을 배워주시면 좀더 잘뛰는 선수들을 보실수 있습니다.

다음은 특성입니다.

PES CLUB MANAGER에는 굉장히 많은 특성들이 존재합니다.

레전드 선수들이 갖고 있는 악마의 왼발, 드리블의 마술사등의 특성은 인게임시 OTR을 크게 올려주지만 일반 선수가 갖을수 없으니 레전드 선수를 영입하여 인게임시 OTR을 높여보세요~ 그외의 특성중 가장 좋다고 생각드는 특성은 동질감과 출신클럽팀입니다. 동질감은 같은 국적의 선수가 있으면 발동하며, 출신 클럽팀은 같은 소속팀의 선수가 있으면 발동하게 됩니다. 일반 특성보다 인게임시 OTR을 많이 올려주니 좋은 특성을 얻을수 있도록 노력해보세요. 참고사항으로 특성 레벨업시 홀수레벨마다 상승폭이 증가하니 짝수로 놔두시는 일은 없길 바랍니다.

저의 명예의 전당을 보시면 특성발동전 OTR은 885에 불과하지만 실제 인게임시 914이상의 OTR을 보여줍니다. 상대팀의 특성에 따라 발동하는 특성들도 있어 약 920이상의 OTR은 꾸준하게 보여주는데요, 특성 발동전보다 무려 30이상의 OTR상승을 확인할 수 있습니다. 이렇듯 특성은 자신의 팀 OTR을 비약적으로 올려줄수 있는 힘이 되니 좋은 특성을 노려보시는 것도 좋을 듯 합니다.

이상으로 저의 위닝일레븐 클럽매니저 PES CLUB MANAGER 1년간의 노하우에 대한 모든 포스팅을 끝내며 모든 유저분들이 즐겁게 게임하시는데 조금이나마 도움이 되는 포스팅이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

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만삭촬영 요즘은 다들 하시죠? 특히 요즘은 사진관을 이용하지 않고 직접 찍는 셀프만삭사진을 많이들 찍으시는데요 저희도 사진관을 이용하지 않고 셀프만삭사진으로 촬영하여 앨범까지 만들었답니다.

아무래도 사진관을 이용하려하니 비용도 부담되고 시간도 한정적이더라구요. 만삭의 몸으로 오랫동안 촬영을 한다는 것도 힘들것 같고 그래서 간단한 소품등을 제작하여 셀프만삭사진으로 결정 했었습니다 !!

먼저 여러 사진들을 구경하며 어떻게 찍을지 컨셉을 정하고 셀프만삭사진 촬영에 필요한 소품은 어떤것을 제작할지 결정하는게 먼저겠죠? 그리고 주말에 데이트하는 마음으로 촬영할 장소를 물색하러 다녔습니다.

저희는 부산에 거주하기 때문에 촬영할 장소로 통도사와, 낙동강가에 있는 삼락생태공원을 선택하였는데요, 통도사는 본절뿐 아니라 20개정도의 여러 사찰들이 있어 사찰마다 경치도 다르고 여러 분위기를 낼 수 있었던것 같아 정말 좋았습니다. 또 통도사라는 한 장소에서 촬영을 하였기에 힘들게 여러군데 돌아다니지 않아도 되었구요.

소품은 간단하게 준비하였습니다. 그래도 필수라고 생각되는 소품은 초음파사진, 가렌드 정도인것 같구요. 취향에 따라 준비하시면 되는데요, 저희는 미리 준비해 놓은 애착인형과, OHP필름, 신생아 신발과 베넷저고리 정도를 준비하여 촬영에 나섰습니다.

먼저 소품으로 촬영한 셀프만삭사진을 공개 하겠습니다 !! (제가 찍어서 그런지 좀 허접한 면이 있습니다 ㅎㅎ)

위에 두사진은 초음파사진을 활용한 사진입니다. 두사진다 평범한 디지털카메라의 초점만을 활용하여 촬영하였습니다. 생각보다 예쁘게 나온것 같아 만족스러웠습니다. 초음파 사진을 활용한 만삭촬영은 굉장히 여러가지 구도가 있었는데요, 초음파 사진은 셀프만삭사진의 필수라고 생각됩니다. 여러분도 꼭 셀프만삭사진, 만삭촬영을 하실때 초음파 사진 챙겨가세요~~!!

다음 소품은 OHP필름과 가렌드, 애착인형을 활용한 사진인데요

OHP플름위에 유성매직으로 문구를 적어 하늘이나 물가에 들어보면 나름 이쁜 사진얼 건질수 있을것 같습니다. 저는 사진 찍는 기술이 없어 그냥 막 찍어서그런지 많이 이쁘지는 않네요 ㅎㅎ 가렌드는 A4크기 마분지에 컴퓨터로 적어놓은 글씨를 출력하여 오린것입니다. 여러가지 이쁜 서체를 다운받아 출력하시면 구매하지 않으셔도 이쁜 가렌드를 만들수가 있습니다. 글씨체가 이쁘신 분이시라면 손으로 적어도 아주 이쁠것 같더라구요.

마지막 소품으로 신생아 신발과 베넷저고리를 이용한 사진입니다.

만삭촬영을 하시기 위하여 준비를 하신다면, 아기 신발과 베넷저고리도 몇가지 정도는 갖고 있으시리라 생각이 드는데요, 특별한 소품이 없는 셀프만삭사진의 아주 좋은 소품이 되어 주는것 같네요. 아기 옷과 신발이라 그런지 그냥 가만히 놔두고 촬영을 하여도 너무 이쁘고 사랑스러운 느낌입니다. 첫번째 사진의 미니 칠판은 만삭촬영 앨범을 제작할때 마지막 사진으로 넣기위해서 준비 하였습니다. 나름 구도를 맞추려고 애를 썻는데 많이 아쉽네요

간단한 소품만으로 다양한 셀프만삭사진을 만들수 있으니 여러 소품들을 활용해 보시고, 사랑스러운 만삭촬영 하시면 좋겠네요~~

다음은 통도사에서 촬영한 사진을 공개하도록 하겠습니다.

위에서도 말씀드렸듯이 통도사에는 본절 뿐 아니라 20여개 정도의 각 사찰마다 모두 아름다운 모습을 갖고 있어 촬영하기 정말 좋았습니다.

위에 사진들은 통도사에서 찍은 사진인데요, 커플티와 베넷저고리 사진, 배를 안고 있는 포즈등 여러가지 컨셉이 가능할꺼 같습니다. 저희는 워낙 사진포즈도 어색하고, 기술도 없었는데도 저희 나름 만족할 만한 사진을 얻었습니다. 사진촬영후 사진마다 어울리는 효과를 넣어준다면 더욱 이쁜 셀프만삭사진이 나오리라 생각합니다.

다음은 낙동강 삼락생태공원에서 촬영한 사진입니다.

삼락생태공원은 부산 공원중 워낙 잘해놓은 공원이기에 곳곳을 찾아보시면 예쁜 사진을 얻으실수 있습니다. 

삼락생태공의 안쪽으로 들어가시다 보면 넓고 탁트인 잔디밭이 있습니다. 그곳의 작은 언덕위에 앉아 촬영한 사진인데요, 해가 질때쯤 촬영해서 그런지 따뜻한 느낌을 주는 사진이 찍혔습니다. 두번째 사진은 디카의 원근감을 이용해서 찍은 사진인데요, 어색하지만 여러가지 포즈와 컨셉을 시도해 보심이 어떨지요? 찍을때는 오글거렸지만 우리 아기 태어나면 보여주려고 여러가지 포즈를 시도해 보았습니다. ㅎㅎ

저희의 셀프만삭사진 어떠셨나요? 제 사진을 보시고 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 만삭촬영, 사진관을 이용하여 하신다면 직접하시는 것보다 더 이쁘고 좋은 사진을 받으실수 있겠지만 셀프로 촬영을 하신다면 아주 좋은 추억과 애착이 가는 사진을 얻을수 있겠죠? 저는 나중에 아이가 큰다면 보여주면서 이런 저런 이야기를 해줄수 있을 것 같아 너무 좋네요. 촬영한 사진을 인화하셔서 작은 앨범으르 만드시거나 요즘은 인터넷에 저렴한 가격으로 사진만 보내주면 앨범을 만들어 주는 곳이 많기때문에 이런 곳을 이용하여 셀프만삭사진 앨범을 만들어 보관하시면 너무 좋을 것 같습니다.~!!

PES CLUB MANAGER를 플레이 하시는 모든 유저분들의 고민은 과연 어떤 포메이션, 어떤 전술이 더 좋고 강하며, 팀의 OTR을 끌어 올리면 어떻게 해야할까라는 고민일텐데요, 1년이 넘게 플레이 하고있는 저 역시 같은 고민을 항상 하고 있습니다.

오늘은 제가 여러 포메이션을 사용하면서 느꼈던 점과 후기, 또한 오랜시간 플레이 하면서 사용해 보았던 전술에 대하여 포스팅 해보려 합니다.

PES CLUB MANAGER를 처음 시작하시는 분은 PES CLUB MANAGER시작하기 편으로 이동하셔서 읽어보시면 좋을 것 같습니다. 상세전술과 노하우 선수플레이스타일별 정리 포스팅도 있으니 참고하시면 유익한 정보가 될것 같습니다.

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1. 포메이션 및 전술

PES CLUB MANAGER의 핵심은 유저가 사용하고 싶은 전술을 마음대로 사용하여 팀을 구성할수 있다는데 있습니다. 하지만 분명 선호하는 전술과 그렇지 않은 전술이 있으실 텐데요, 저도 많은 전술을 사용해본 것은 아니지만 그동안 사용해 본 전술을 대략 5가지 정도 입니다.

먼저 국민 포메이션은 4-3-3 포메이션입니다.

PES CLUB MANAGER를 플레이하시는 많은 유저 분들이 사용하시는 4-3-3 포메이션인데요 3명의 공격수를 사용하여 좀더 파괴적인 공격을 할수 있는 전술이지요. 저는 개인적으로 4-3-3포메이션을 사용할때 역습-측면을 좋아하는 편입니다. 또 2명의 공격형 미드필더를 두기 보다는 수미, 중미, 공미 이렇게 세명을 사용하는 것을 좋아하는데요, 각 포지션 마다 제가 선호하는 유형은 수미는 앵커맨 or 빌드업, 중미는 산소탱크, 공미는 2선침투입니다. 이 미드플더 라인은 백스핀로빙패스를 붙여주면 굉장히 좋은 효과를 볼수 있습니다. 공격수의 경우 중앙 탑은 라인브레이커를 선호하고 양 윙은 측면돌파 or 바람잡이를 선호합니다. 저는 이 포메이션에 역습-긴패스-측면 전술로 매니저컵 주우승을 했던 기억이 있습니다. 4-3-3포메이션의 경우 PES CLUB MANAGER의 많은 유저분들이 사용하시기에 저보다 더 자세히 아실거라 생각하며 넘어가겠습니다.

제가 두번째로 즐거 사용하는 전술은 4-2-2-2 입니다.

저는 4-2-2-2포메이션을 굉장히 선호 하는 편입니다. 역습-긴패스-측면으로 설정하여 플레이를 하다보면 정말 시원시원한 공격이 자주 나옵니다. 현재 저의 명예의 전당 포메이션이기도 하구요. 

각 포지션마다의 선수 특성은 수미2명은 한명은 빌드업 or 산소탱크, 한명은 앵커맨 or 강한압박을 선호합니다. 또한 2명의 수비형미드플더 또는 한명의 수비형미드필더와 한명의 중앙미드필더는 백스핀로빙패스를 필수적으로 달아 주셔야 긴패스의 효과를 극대화 하실수 있습니다. 양 윙어들의 선택 요건은 핀포인트크로스가 필수이며, 선수 스타일이 얼리크로스가 달려있는 선수를 선호합니다. 하지만 윙 미드필더중 이런 선수를 찾기는 굉장히 힘들더라구요. 저의 레전드 선수인 피구는 플레이 스타일은 없지만 제가 선호하는 유형으로 경기 플레이를 하며 크게 만족하며 사용하고 있습니다. 참고로 제가 사용한 윙어중 오른쪽은 칸드레바 선수가 꽤 만족스러 웠으며, 왼쪽은 윙어는 크게 만족하는 선수가 없었습니다. ㅜㅜ 첼시의 아자르가 왼쪽 윙어중 최고의 능력치를 가지고 있는 선수로 알고 있습니다. 하지만 제가 사용해보니 윙어라기 보다는 공미에 가까운 모습을 많이 보여주는 것 같았습니다. 다음으로 공격수 2명은 1명은 포스트 플레이어 or 바람잡이, 한명은 라인브레이커 조합을 선호합니다. PES CLUB MANAGER에 7성인 포스트 플레이어는 루카 토니 인것으로 알고 있습니다. 루카 토니와 투톱으로 사용하여 보시면 루카 토니가 헤딩으로 떨궈주고 양 윙어들과 라인브레이커가 들어와 많은 득점을 내는것을 확인할 수있었습니다.

제가 보유하고있는 2015-2016시즌 루카토니 카드입니다. PES CLUB MANAGER의 포스트플레이어 중 유일한 7성선수인 것으로 알고 있으니 참고 하시가 바랍니다.

다음으로 제가 사용했던 포메이션은 4-1-3-2 입니다.

이 4-1-3-2 포메이션은 다이아몬드 4-4-2포메이션입니다.

저는 이 포메이션을 역습-긴패스-중으로 사용하여 매니져컵 4강에서 탈락했던 기억이 있지만 많은 PES CLUB MANAGER유저분들이 우승을 경험한 포메이션으로 알고있습니다. 저는 중미 4명 모두에게 백스핀 로빙패슬 달아주었으며 앵커맨, 산소탱크, 클래식NO.10, 2선침투의 형태로 구성하는 것을 추천드립니다. 공격수는 박스안의여우 or 포스트맨 or 바람잡이 or 라인브레이커 중 선택하시면 좋을 것 같습니다. 이 포메이션으로 리그를 진행하실 때 나보다 otr이 낮은 팀이 많다면 점유율로 사용하여도 좋은 효과를 보는 것을 확인 했습니다.

다음은 3-2-3-2 포메이션입니다.

우리가 알고있는 3-5-2 포메이션의 정석이라고 생각합니다. 생각보다 약점이 많은 것 같지만 강한 공격력을 보여주기도 하는 포메이션 입니다.

제가 사용했던 3-2-3-2 포메이션인데요 매니저컵에서도 쏠쏠한 재미를 봤던 포메이션입니다. 저는 역습-긴패스-측면을 사용하였구요, 보니의 몸빵을 이용한 보니가 떨궈주고 2선 미드필더와 웰백이 달려들어 많은 득점을 했었습니다.

수미 2명은 긴패스가 뛰어난 선수를 선호하였구요 백스핀로핑패스는 필수로 달아 주었습니다. 또한 센터백도 굉장이 중요한데요 이 3명의 센터백도 패스능력치와 달리기가 빠른 선수들을 사용하였습니다. 양쪽윙어는 핀포인트크로스를 필수로 달아 주었으며 모든 미드필더에 필수적으로 원터치패스를 배워주었습니다. 공격수 2명은 박스안의여우와 라인브레이커가 최상의 조합인듯 보였습니다. 

3-2-3-2포메이션으로 PES CLUB MANAGER를 즐기시다보면 보편적인 4백보다 더 애착이 가는 팀을 만드실수 있을 것 같습니다. 

이 외에 4-2-3-2-1 포메이션도 사용하여 봤지만 최전방 톱이 너무 고립되어 공격에 큰 애를 먹었던 기억이 있어 개인적으로 추천드리고 싶지는 않습니다. PES CLUB MANAGER에는 많은 포메이션이 기본으로 설정이 가능하며 원하시는 위치에 따라 선수들의 조정이 가능하니 원하시는 포메이션을 만들어서 사용하시면 즐거은 PES CLUB MANAGER를 즐기실수 있을 것 같습니다.

다음은 각 포메이션 및 전술의 상성에 대하여 그동안 느낀 점을 나열해 보겠습니다. 이부분은 정확하게 이렇다 정해진 것은 아니지만 제가 그동안 PES CLUB MANAGER를 플레이 해보면서 느껴온 부분이니 저와는 생각이 다른 분이 많을 수 도 있습니다.

① 역습-짧은패스 > 점유율-짧은패스, 점유율-긴패스

② 역습-긴패스 > 역습-짧은패스

③ 점유율-짧은패스 > 역습-긴패스

제가 PES CLUB MANAGER를 1년동안 플레이 하면서 느낀 전술 상성입니다. 이부분은 서로 의견이 다른 부분이 많을 꺼라 생각합니다. 하지만 비슷한 otr을 가진 유저분들과 만나 매치를 해보면서 느낀 부분이라 어느정도 맞을 꺼라 생각이 들기에 소개하여 드리니 참고하시어 다른 유저들과의 대결에서 좋은 성적 거두시길 바랍니다.

오늘 전술에 대하여 포스팅을 하면서 필수로 말하고 싶은점은 중앙 미드필더들은 백스핀로빙패스와 원터치패스가 필수라는 점과 윙어들은 핀포인트크로스는 꼭 배워주시라는 점을 강조하고 싶습니다 !!! 굉장히 효율이 좋은 기술이니 트레이닝 포인트가 여유되신다면 최 우선적으로 배우셔야 할 기술입니다. 수비수는 대인방어가 필수 겠죠? 

이상 오늘의 PES CLUB MANAGER 전술에 대한 포스팅을 마치며 다음 포스팅에는 선수들의 기술과 각종 특성등을 포스팅 해보도록하겠습니다.

☞ 추가 전술설정및 PES CLUB MANAGER 각종 노하우 바로가기

모바일 게임 종류는 굉장히 다양합니다. RPG부터 간단한 캐주얼 게임까지. 저도 다양한 모바일 게임을 즐겨왔는데요, 제가 플레이 해본 게임중 가장 오랜시간 즐기고 있는 게임이 PES CLUB MANAGER입니다.

PES CLUB MANAGER는 시뮬레이션 축구 게임인데요, 흡사 FM과 비슷한 방식입니다. 좀 다른 것이라면 선수 영입을 피파의 카드 뽑는 방식이라는 점입니다. 모바일 시뮬레이션임에도 불구하고 PES CLUB MANAGER는 선수 영입부터 전략까지 다양한 방법으로 즐길수 있습니다. 또 저처럼 과금을 많이 하지 않는 플레이어라도 꾸준히 시간을 갖고 하면 세계 최고의 팀을 만들 수 있습니다.

그럼 제가 1년동안 플레이 하면서 느꼈던 노하우를 적어보겠습니다.

먼저 이번 포스팅에는 PES CLUB MANAGER의 전반적인 컨텐츠 및 사용 방법등을 간략하게 소개해 보도록 하겠습니다.

PES CLUB MANAGER를 처음 시작하는 분이 아니신 분은 다양한 전술을 리뷰해 놓은 PES CLUB MANAGER 전술편으로 이동하시면 좋을 것 같습니다.

☞ PES CLUB MANAGER 전술편으로 바로 가기

☞ PES CLUB MANAGER 전술상세 설정 및 각종 노하우

☞ PES CLUB MANAGER 선수 플레이스타일 정리 포스팅 바로가기

1. PES CLUB MANAGER 시작하기

게임을 다운받고 모든 시작절차를 끝마치면 6성 선수 여러명중 한명을 선택하여 받게됩니다. 과연 어떤 선수를 받아야 할까요?

정답은 우리팀을 승리로 이끌어 줄수 있는 공격수 중 한명을 선택하여 시작하시면 되는데요, 이 처음에 주는 선수는 우리팀을 10년간 승격으로 이끌어줄 아주 소중한 선수입니다. 

PES CLUB MANAGER는 자신이 속한 리그에서 3위안에 들어가면 한단계 상위리그로 승급하는 시스템인데요, 처음 시작하면 리그에 모두 컴퓨터가 배정되지만 상위 리그로 올라갈수록 일반 플레이어가 많아지니 좋은 선수카드는 모아 두었다가 상위리그로 올라가셨을때 사용하시는 것이 좋습니다. (저는 아무것도 모르고 시작해서 처음에 나오는 좋은선수를 다 사용하여 많이 힘들었던 기억이 있습니다.)

리그는 총 엔트리디비전부터 슈퍼스타까지 7개 구성으로 나뉘어져 있습니다. 각 리그마다 디비전이 1부터 20까지 구성되어있으며 디비전 20에서 3위안에 들었을 경우 상위 리그로 승격이 됩니다. 처음 시작인 엔트리디비전은 컴퓨터와 연습게임 하신다 생각하시면 되는 리그입니다. 비기너 부터 본격적으로 다른 플레이어 팀과 같은 리그에 속하여 경기를 하게 됩니다. 처음에는 리그에 사람이 2명~3명 정도 밖에 들어가 있지 않지만 상위 리그로 올라갈수록 플레이어의 수가 많아지는 시스템입니다. 참고로 제가 속해있는 슈퍼스타는 모두가 플레이어들로 구성되어 있어 어느 한 팀도 만만한 상대가 없네요.ㅎㅎ

PES CLUB MANAGER는 팀편성부터 명예의 전당까지 다양한 컨텐츠가 있습니다. 

처음 시작하시는 분들은 마이홈타운에서 어느 건물부터 세우고 업그레이드를 해야하나 가장 궁금하실 것 같은데요, 제 개인적인 추천 순위는 이렇습니다.

가장먼저 경기장을 업그레드 해주세요. 경기장을 업그레드 시키셔야 다른 기관들도 모두 업그레드 시키실수 있으며, 게임후 받는 보상금도 많이 받게 됩니다. PES CLUB MANAGER를 어느정도 즐기시다 보면 돈은 전혀 부족함을 느끼지 못하는 시점이 오게 되는데요, 그 전까지는 돈에대한 압박감도 상당히 크게 느껴집니다. 

다음으로는 사무실입니다. 사무실을 업그레드 시키시면 시즌 시작전 스폰서의 질이 좋아지게 되는데요, 항상 부족한 코인을 벌수 있는 중요한 요소니 업그레이드 우선순위 입니다.

다음은 트레이닝 시설입니다. 트레이닝 콘을 모으기 위하여 최우선순위로 업그레드 시켜 주셔야 할 시설입니다. 다른 팀보다 높은 OTR을 뽐내기 위해서는 선수 개인 트레이닝을 시키는 것이 필수이며 항상 부족하다 느껴지는 트레이닝포인트입니다.

이 이외에 유소년 시설을 업그레이드 시켜주시면 PES CLUB MANAGER초반 부족한 선수를 충원하실 수 있습니다. 저 처럼 레벨을 6이상으로 올리시면 유소년에서 6성이상의 높은 능력을 지닌 선수도 나올 수 있습니다. 하지만 그 확율이 극히 희박하니 정신건강에 안좋을 수 있습니다. 이 이외의 시설들은 여유 되는데로 업그레드 시켜주시면 됩니다.

다음으로 팀관리에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. PES CLUB MANAGER의 꽃이자 감독매니져게임을 하는 가장 큰이유는 자기 팀의 관리가 아닐까 싶습니다. 원하는 전술에 적절한 선수를 넣어 사용하여 상대팀을 제압하는 것이야 말로 PES CLUB MANAGER의 핵심이겠죠?

팀관리 화면에 들어가면 현재 자신의 팀을 한눈에 볼수 있습니다. 경기전 선수의 체력이나 동기등을 확인 하시고 적절한 선수를 경기에 투입할수 있습니다. 또한 여기서 전술 변경을 할수 있는데요, 점유율 축구, 롱패스 축구등 다양한 전술을 사용할 수 있으니 본인이 구사하고 싶은 전술을 마음껏 사용해 볼수 있습니다.

선수영입에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

PES CLUB MANAGER는 유소년을 육성해서 팀을 키우기는 한계가 있습니다. 그래서 만족할 만한 팀을 구성하기 위해서는 선수영입이 필수적인데요, 이 선수 영입은 코인을 이용하여 영입할 수 있습니다. 코인이 어느정도 모였다고 무작정 스카우트를 이용하시지 마시고 300개 이상 모으셔서 선수10명의 스카우트를 이용하도록 하세요. 

스카우트 중 제가 선호하는 스카우트와 그렇지 않은 스카우트가 있는데요, 제가 가장 선호하는 스카우트로는 재실행스카우트, 확율업스카우트, 7성확정 스카우트 등이 있습니다. 저는 저 3가지 이외의 리그스카우트라던지 포지션스카우트등 다른 스카우트는 이용하지 않습니다.

300코인으로 7성확정 스카우트를 뽑는것은 굉장한 이득이니 코인의 여유가 있으시다면 꼭 이요하시기 바랍니다. 또한 재실행스카우트는 300코인으로 10명을 뽑고 맘에 들지 않을경우 다시 뽑을수 있는 기회가 2번이 더 주어지는데요 만약 재실행스카우트에 확율업까지 붙는다면 주저하지 마시고 그동안 모아온 코인을 사용하시길 적극 추천드립니다. 

제가 모아놓은 선수명단인데요, 1년정도 모으니 좋은 선수들을 꽤나 많이 모았습니다. 무과금으로 충분히 좋은선수를 영입할수 있으니 화이팅입니다~!!

다음은 선수트레이닝 입니다.

PES CLUB MANAGER에서 선수 육성은 매우 중요합니다. 경기 출전만으로 선수의 능력치를 최대로 끌어올리기는 거의 불가능합니다. 어린선수를 영입하여 모아놓은 트레이닝 포인트를 투자 하여 주어야만 최상의 능력치를 끌어올릴 수 있습니다.

트레이닝 한번에 5개의 트레이닝 콘이 필요하며 어느정도 최상으로 육성시키려면 어린선수라는 조건이 필수적입니다. 보통 트레이닝 콘 투자는 공격수, 미드필더는 100개정도 수비수는 70개 골키퍼는 30개에서 50개정도 투자해 주시면 되겠습니다. 포지션마다 배워야할 필수 기술, 올려야할 능력치 등을 적당히 분배하여 투자해주시면 최고의 선수로 육성 시킬수 있습니다. 

이번에는 유소년트레이닝에 대하여 알아볼까요?

이 유소년 트레이닝은 PES CLUB MANAGER플레이 초반 좋은 선수 수급자원입니다. 홈타운에서 유소년시설을 업그레이드 시키시면 더 높은 등급의 유소년을 얻으실 수 있으니 매일 꾸준히 관리해 주시는 것도 좋은 방법입니다.

유서년은 하루 한번 트레이닝을 시킬수 있으며, 총 5회까지 트레이닝을 시킬수 있습니다. 트레이닝중 게이지가 끝까지 차게 되면 등급이 한단계 오르게 됩니다. 유소년 파견시 24시간후 새로운 유소년이 결정됩니다. 저의 경험상 6성 유소년도 발굴되나 극히 확율은 낮습니다. 지금까지 6성유소년을 3번 만나봤는데요, 나이가 어려서 키우는 맛은 굉장 좋습니다. 5성 유소년은 심심치않게 등장하는 편이니 어느정도 상위 리그로 올라가기 전까지는 좋은 선수 수급 방법입니다.

다음은 명예의 전당입니다.

PES CLUB MANAGER의 선수는 나이가 들면서 은퇴수순을 밟게되는 선수 소모식인데요, 유일하게 선수가 나이를 먹지 않고 즐길수 있는것이 이 명예의 전당입니다. 키우던 선수가 일정수준 이상의 명성을 얻게 되면 명예의 전당에 등록할수 있으며 명예의 전당 등록이후에는 선수를 은퇴시키거나 매각을 하여도 명예의 전당 팀에서 계속 이용 하실수 있습니다.

저의 명예의 전당 선수 인데요 손흥민도 보이네요. 명예의 전당 등록시 그 선수의 최고 전성기 시점에서 등록해 주시면 되는데요 일반적으로 29세 마지막 경기 하기 전, 즉 30세가 되기 직전의 능력치가 가장 높습니다. 참고로 29세 리그의 마지막 경기를 하게 되면 자동으로 30세로 넘어 가게 되며 30세가 되면 능력치가 하락하니 그 선수의 최고 전성기를 잘 파악하시어 명예의 전당에 등록시켜 주시면 됩니다.

제 명예의 전당에 등록된 손흥민입니다. 명예의 전당에 등록시키기 위해서 트레이닝콘 약 400개 이상을 사용한 것 같네요. 이렇듯 PES CLUB MANAGER에 선수가 꼭 나이를 먹고 소모되는 컨텐츠만 있는 것은 아니니 편하게 즐기 시면 되겠네요.

PES CLUB MANAGER는 일반적인 매니져게임에서 보던 2D방식 뿐 아니라 3D로도 관전하며 즐길수 있는데요, 3D의 그래픽도 나름 좋은 편이니 즐거운 볼거리를 제공해 주고 있습니다. 이번 2017시즌으로 업데이트 되며 경기 중계도 들을 수 있으니 더 게임할 맛 나겠죠?

2D모드로 게임을 즐기시면 진행 시간이 단축되기에 좀더 빠른 게임진행이 가능해지며, 3D모드로 즐기시게 되면 선수들의 개인기 및 멋진 모습들을 감상할수 있습니다.

PES CLUB MANAGER는 정말 다양한 컨텐츠들로 이루어 져 있는데요 꾸준히 즐기시다 보면 어느새 6성,7성 선수들이 많이 모여 있는 모습을 보실수 있을 것입니다. 다음 포스팅에는 전술, 좀더 즐겁게 PES CLUB MANAGER를 즐기는 방법등을 소개하여 보도록 하겠습니다.

그럼 즐겁게 PES CLUB MANAGER즐기시길 바랍니다~!!

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신생아 애착인형 종류가 정말 많죠? 코끼리부터 토끼 등등등.. 굉장히 많은 애착인형들이 있는데요,

과연 이 신생아 애착인형을 언제쯤 주는게 좋은 시기 일까요?

아이들은 100일 전후로 엄마를 알아보고 인지 하기 시작한다고 하네요. 

그리고 5개월 정도 전후로는 엄마와 떨어지면 불안해 하는 느낌을 받는다고 하는데요 바로 이 시기에 의지할수 있는 친구를 만들어 주는게 좋다고 하네요. 

바로 요 의지할수 있는 친구가 신생아 애착인형인 거겠죠?

신생아 애착인형을 5개월 전에는 어떻게 사용 하시나요? 저희는 아기 엄마가 진통이와 산부인과에 입원할때 같이 데리고 갔는데요 아기 엄마 말로는 정말 의지가 된다고 하더라구요 ㅎㅎ

이제 막 생후 40일을 지나는 저희 아이에게는 잠 잘때 살짝 눌러주는 임무를 맡기고 있는데요, 

아이가 엄마 품같이 느낄수 있어 잘 잘수 있다고 하네요.

알콩이랑 같이 잘자고 있는 빵글이 모습인데요 우리 아기 너무 이쁘게 잘자네요~♡

저희는 신생아 애착인형을 3종류나 가지고 있는데요, 당나귀 이름은 알콩이 토끼는 달콩이 그리고  국민 애착인형으로 통하는 코끼리 애착인형 코비와 코비의 아기인 베비까지 있네요.

알콩이 달콩이는 만삭사진 촬영할때 직접 출연까지 하며 빵글이와 배속부터 친구에요 ㅎㅎ

요 알콩이 달콩이 같은 경우는 아기가 입에 넣고 물고 빨고 할 것같아서 털이 없는 오가닉 제품으로 입양한 신생아 애착인형인데요, 오가닉 애착인형도 많이들 선호 하시더라구요. 털이 없어 입에 넣어도 혹시 모르게 작은 털이 빠져 먹을 수 있겠다는 걱정을 덜어주는 애착인형 이죠.

요녀석은 국민 애착인형으로 널리 알려진 코비와 베비랍니다. 특히 코비는 아기 엄마가 산통으로 고생할때 옆에서 많은 도움이 되어 주었습니다. 정말 기특한 아이네요. 코끼리 애착인형은 정말 폭신폭신, 부들부들한 촉감이 정말 좋습니다. 왜 국민 애착인형이라고 불리는줄 알겠더라구요.

코비품에서 엄마품같이 너무 편안하게 자고있는 모습이네요. 빵글이도 폭신폭신한게 맘에 쏙드는지 안아주지 않아도 보채지 않고 정말 잘 잔답니다~ 조금 더 크면 베비는 안고 자게 소개시켜 주어야 겠어요~

신생아 애착인형 종류도 다양하고 모양도 다양한데요~ 우리 아이 첫번째 친구인데 입에 넣어도 되는지  털은 안빠지는지 꼼꼼히 비교해보고 사야할꺼 같네요. 

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육아생활중에 체온계는 필수 품이죠 !!

많은 분들이 접촉식 체온계와 비첩촉식체온계 둘중 고민을 많이 하실텐데요, 접촉식 체온계의 대세는 브라운, 비좁촉식체온계의 대세는 휴비딕 아닐까요?

과연 어느 제품을 선택해야 좋을까요?

적확한 체온 측정이 의심스럽다면 접촉식체온계를 선호하실 테고, 편하고 다양한 용도로 사용을 원하신다면 비접촉식체온계를 선택하시면 되겠죠?

저희는 비접촉식체온계를 선택하여 사용하고 있는데요, 접촉식보다 세밀하게 정확하지는 않겠지만, 오차를 보이지 않고 다양하게 사용할수 있어  만족하고 사용하고 있답니다.

아이의 체온을 측정할때도 접촉식보다 편하게 측정이 가능한데요, 아이의 관자놀이 부분에 비접촉식체온계를  사용하시면 정확한 온도를 측정할 수 있습니다. 저는 보건소를 가보니 이 비접촉식체온계를 사용하고  있어 믿고 선택하게 되었습니다.

또한 한참 메르스로 큰 화제가 되었던 시기 공항에서도 이 비접촉식체온계를 사용하여 입국자들의 체온을 측정 하기도 했다고 하니 믿고 사용하셔도 되겠죠?

저는 비접촉식체온계의 기능 중 아이의 체온측정 보다도 많이 사용하는 기능이 있는데요,  바로 사물의 온도를 측정하는 모드입니다. 아이 목욕시키기 위하여 물온도를 측정할때, 또 분유가 조금 뜨겁게 느껴져서 분유의 물온도를 측정할때 큰 역할을 해주고 있습니다.

이 비접촉식체온계는 실내의 온도도 측정하는 기능이 있는데요, 우리아이가 적정온도에서 생활하고 있나 한번씩 체크할때도 많이 사용하고 있습니다.

분유의 온도를 측정하고 있는 모습입니다 굉장히 많이 사용하는 기능이지요.ㅎㅎ

측정해보니 40도로 아기가 바로 먹기에 약간 높은 온도네요. 바로 식혀야 겠죠?

이렇듯 비접촉식체온계는 다양하게 활용할수 있어, 아기를 키우는데 많은 도움을 주고있습니다. 

그래도 접촉식체온계보다 아이의 체온을 정확하게 측정할수는 없겠죠?

하지만 차이가 난다 하여도 1도이내의 아주 미세한 차이라 하니 비접촉식체온계의 정확도도 믿을만 한 수준인 것 같습니다. 

이상 비첩촉식체온계의 사용 후기 였습니다. 제 개인적으로는 강추하는 아이템이에요~~

필요한 용도에 따라 후회없는 선택을 하시면 좋겠네요~